يُمكنك اليوم تحقيق لياقة بدنية في داخل منزلك! لا تتطلب لعلاج العودة للفسحة فيما يسمى المركز. هناك كثرة من الإجراءات للحصول على لياقة بدنية في منزلك. ستتمكن البدء في ممارسة الاسترخاء والكثير